වැඩිහිටි ඩයපර් සහ කෙටි සටහන් තෝරා ගන්නේ කෙසේද

අතීසාරය පාලනය කළ යුතු පුද්ගලයින්ට තරුණයින්, වැඩිහිටියන් සහ වැඩිහිටියන් ඇතුළත් වේ. ඔබේ ජීවන රටාව සඳහා වඩාත් ඵලදායි වැඩිහිටි ඩයපර් එකක් තෝරා ගැනීමට ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම සලකා බලන්න. ඉතා ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් ඇති අයෙකුට සංචලනය අපහසුතාවයෙන් පෙළෙන කෙනෙකුට වඩා වෙනස් වැඩිහිටි ඩයපර් අවශ්‍ය වේ. ඔබේ වැඩිහිටි ඩයපර් සඳහා ගෙවීමට වඩාත්ම ලාභදායී ක්‍රමය සෙවීම ගැන සලකා බැලීමටද ඔබට අවශ්‍යය.

1 වෙනි කොටස ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රමාණය සලකා බලන්න. 
ඔබේ වැඩිහිටි ඩයපර් කාන්දු වීම හා අනතුරු වැළැක්වීම සඳහා හොඳින් ගැලපීම අත්‍යවශ්‍යයි. ඔබේ ඉණ වටා මිනුම් පටියක් ඔතා මිනුම් ගන්න. එවිට ඔබේ ඉණ වටා ඇති දුර මැන බලන්න. අප්‍රමාණ නිෂ්පාදන වල ප්‍රමාණය පදනම් වී ඇත්තේ ඉණ වටා හෝ ඉණ වටා ඇති මිනුම් වල විශාලතම රූපය මත ය. [1]

• වැඩිහිටි ඩයපර් සඳහා සම්මත ප්‍රමාණ නොමැත. සෑම නිෂ්පාදකයෙක්ම තමන්ගේම ප්‍රමාණයේ ක්‍රමයක් භාවිතා කරන අතර, එය එකම නිෂ්පාදකයාගේ නිෂ්පාදන පරාසය තුළ පවා වෙනස් විය හැකිය.
ඔබ ඇණවුමක් කරන සෑම අවස්ථාවකදීම ඔබේ මිනුම් පරීක්‍ෂා කරන්න, විශේෂයෙන් ඔබ නව නිෂ්පාදනයක් උත්සාහ කරන්නේ නම්.

2 වෙනි කොටස ඔබේ අවශෝෂණ අවශ්‍යතාවය ගැන සිතන්න. 
ඩයපර්ගේ යෝග්‍යතාවයට හානි නොවන පරිදි ඉහළම අවශෝෂණ ශක්තියක් ඇති ඩයපර් මිලදී ගැනීමට ඔබට අවශ්‍යය. ඔබට ඩයපර් අවශ්‍ය වන්නේ මුත්‍රා හා මල අසහනය හෝ මුත්‍රා පිටවීම සඳහා පමණක්ද යන්න සලකා බලන්න. දිවා කාලය සහ රාත්‍රී කාලය සඳහා විවිධ ඩයපර් භාවිතා කිරීමට ඔබ තීරණය කළ හැකිය. [2]

• අවශෝෂණ මට්ටම් වෙළඳ නාමයෙන් වෙළඳ නාමය දක්වා පුළුල් ලෙස වෙනස් වේ.
• අවශ්‍ය නම් අවශෝෂණ අනුපාතය වැඩි කිරීම සඳහා වැඩිහිටි ඩයපර් වලට අසීමිත පෑඩ් එකතු කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙය මිල අධික විකල්පයක් වන අතර එය ආපසු හැරවීමේ ක්‍රමයක් ලෙස භාවිතා කළ යුතුය.
ඔබේ අවශෝෂණ අවශ්‍යතා සැහැල්ලු නම්, පෑඩ් භාවිතා කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ
විවිධ වැඩිහිටි ඩයපර් වල අවශෝෂණ භාවය සංසන්දනය කිරීම XP වෛද්‍ය විද්‍යාව හෝ පාරිභෝගික සෙවීම වැනි මාර්ගගත වෙබ් අඩවි හරහා කළ හැකිය.

3 වෙනි කොටස ඔබ ලිංගික-විශේෂිත ඩයපර් මිලදී ගැනීමට වග බලා ගන්න.
ලිංගේන්ද්‍රිය හෝ යෝනි මාර්ගය ඇති පුද්ගලයින් සඳහා භාවිතා කරන ඩයපර් වෙනස් වේ. ඔබේ කායික විද්‍යාව මත පදනම්ව මුත්‍රා ඩයපරයේ විවිධ ප්‍රදේශ වල සංකේන්ද්‍රණය වීමට නැඹුරු වන අතර විවිධ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය සඳහා තැනූ ඩයපර් වලට අදාළ ප්‍රදේශයේ වැඩි පෑඩ් ප්‍රමාණයක් ඇත. [3]

• යුනිසෙක්ස් වැඩිහිටි ඩයපර් ඔබේ අවශ්‍යතා සඳහා හොඳ විය හැකි අතර සාමාන්‍යයෙන් මිල අඩුයි.
• ඔබ සම්පූර්ණ පෙට්ටියක හෝ පෙට්ටියක ආයෝඡනය කිරීමට පෙර නියැදියක් උත්සාහ කරන්න.

4 වන කොටස ඔබ සේදිය හැකි හෝ ඉවත දැමිය හැකි ඩයපර් වලට කැමති දැයි තීරණය කරන්න. 
නැවත භාවිතා කළ හැකි ඩයපර් වලට කාලයත් සමඟ පිරිවැය අඩු වන අතර බොහෝ විට ඉවත දැමිය හැකි ඩයපර් වලට වඩා අවශෝෂක වේ. කෙසේ වෙතත්, ඒවා නිතරම සේදිය යුතු අතර මෙය ඔබට ප්‍රායෝගික නොවිය හැකිය. සේදිය හැකි ඩයපර් ද ඉක්මනින් වයසට යන බැවින් ඔබට ආදේශක නිෂ්පාදන පහසු ඇති බවට වග බලා ගත යුතුය. [4]

• ක්‍රීඩකයින් බොහෝ විට නැවත භාවිතා කළ හැකි ඩයපර් වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්නේ ඒවා ඉවත දැමිය හැකි ඩයපර් වලට වඩා හොඳින් ගැලපෙන අතර මුත්‍රා වැඩි ප්‍රමාණයක් රඳවා තබා ගන්නා බැවිනි.
• ඔබට පහසුවෙන් ඩයපර් සෝදා ගැනීමට නොහැකි වූ විට සංචාරය කිරීමට හෝ වෙනත් අවස්ථා වලදී ඉවත දැමිය හැකි ඩයපර් වඩාත් සුදුසු ය

5 වෙනි කොටස ඩයපර්ස් සහ ඇදීම් වල වෙනස දැන ගන්න.
වැඩිහිටි ඩයපර් හෝ කෙටියෙන් කිව හැක්කේ සංචලනය සීමා වූ හෝ ඔවුන්ට වෙනස් වීමට උදව් කළ හැකි උපස්ථායකයින් සිටින පුද්ගලයින් සඳහා ය. ඒවා නැවත සකස් කළ හැකි පැති ටැබ් සමඟ එන හෙයින්, ඔබ වාඩි වී සිටින විට හෝ වැතිර සිටින විට මෙම ඩයපර් වෙනස් කළ හැකිය. ඔබේ ඇඳුම් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමට ඔබට සිදු නොවේ. [5]

• වැඩිහිටි ඩයපර් වැඩි අවශෝෂක ගුණයක් ඇත. එක රැයකින් ආරක්ෂා වීමට සහ අධික හා දැඩි අපහසුතාවයෙන් පෙළෙන අයට ඒවා වඩාත් සුදුසු ය.
• වෙනස් වීමට අවශ්‍ය වූ විට රැකබලා ගන්නා අයට පෙන්වීම සඳහා බොහෝ වැඩිහිටි ඩයපර් වල තෙත් දර්ශක තීරුවක් ඇත.
• සංචලන ගැටළු නොමැති අයට පුල්අප් හෝ “ආරක්ෂිත යට ඇඳුම්” වඩාත් සුදුසු ය. ඔවුන් සාමාන්‍ය යට ඇඳුම් මෙන් පෙනෙන අතර බොහෝ විට ඩයපර් වලට වඩා සුවපහසුයි.

6 වෙනි කොටස බාර්ආට්‍රික් කෙටි විස්තර ගැන සලකා බලන්න. 
බෙයාආට්‍රික් කෙටිකතා සැලසුම් කර ඇත්තේ ඉතා විශාල වැඩිහිටියන් සඳහා ය. ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් පැමිණෙන්නේ ඇඳගෙන සිටින අයට වඩාත් සුවපහසු ලෙස තබා ගැනීමට සහ වඩා හොඳ හැඩ ගැස්වීමක් ලබා දීම සඳහා දිගු පැති පැනල් සමඟ ය. සාමාන්‍යයෙන් ඒවා XL, XXL, XXXL, වැනි ප්‍රමාණ වලින් ලේබල් කර ඇති අතර, නිශ්චිත ප්‍රමාණයන් සමාගම අනුව වෙනස් වන බැවින් ඇණවුම් කිරීමට පෙර ඔබේ ඉණ සහ උකුලේ වට ප්‍රමාණය මැන බැලීමට ඔබට අවශ්‍යය. [6]

• බොහෝ බැරියට්රික් කෙටි විස්තර වලට කාන්දු වීම වැළැක්වීම සඳහා කාන්දු වීම වැළැක්වීමේ කකුල් ආවරණද ඇතුළත් වේ.
• ඉණ ප්‍රමාණය අඟල් 106 දක්වා බැරියැක්ටික් කෙටි විස්තර ලබා ගත හැකිය.

7 වෙනි කොටස විවිධ රාත්‍රී ඩයපර් භාවිතා කිරීම ගැන සිතන්න. 
වැඩිහිටි ඩයපර් සඳහා වෙනත් අවශ්‍යතාවයක් නොමැති වැඩිහිටියන්ගෙන් අවම වශයෙන් 2% කටවත් රාත්‍රී අසහනය බලපායි. එක රැයකින් ආරක්ෂාව සඳහා කාන්දුවීම් වලින් ආරක්ෂා වන ඩයපරයක් භාවිතා කිරීම ගැන සලකා බලන්න.
• ඔබට එක රැයකින් වියළි හා පිරිසිදුව තබා ගැනීම සඳහා අතිරේක අවශෝෂණ ශක්තියක් ඇති ඩයපරයක් භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.
• හොඳ සමේ සෞඛ්‍යයක් සඳහා ඔබේ එක රැයේ ඩයපර් වල හුස්ම ගත හැකි බාහිර ස්ථරයක් ඇති බවට වග බලා ගන්න.


පශ්චාත් වේලාව: ජූනි 21-2021